Stage perfectionnement slalom/descente à Metz – Toussaint 2018

Vierge de toute action régionale, le Comité Départemental a décidé d’organiser un stage de perfectionnement slalom et descente sur le bassin de Metz aux vacances de la Toussaint. Les objectifs du stage étaient de perfectionner ses acquis techniques en slalom et descente, et de naviguer avec aisance sur un bassin de classe II/III.

7 jeunes du département ont participé au stage : Gauthier Lépolard (CSNA), Aurélien Mérieux

(CSNA), Léonard Painteaux (Ancerville), Antonin Oudin (RCCK), Valentin Oudin (RCCK), Aaron Oudar (CKPS) et Mathys Husson (VACK). Nous sommes partis du mercredi 24 au vendredi 26 Octobre. Nous logions dans un gîte à une quinzaine de minutes du bassin.

Cela nous permettait d’assurer la restauration et de profiter des coupures
entre les créneaux de navigation pour se reposer.

Nous avons profité de cinq créneaux d’1h30 sur le bassin. Le groupe était divisé en deux pour les séances slalom : d’un côté Aurélien et Léonard qui ont un niveau N3 en slalom, et de l’autre le reste des jeunes. Le groupe N3 s’entrainait en autonomie, avec des séances orientées vers un gros volume de pratique. Avec le second groupe, nous avons travaillé sur l’aisance en eau vive dans un premier temps, puis sur la technique de passage des portes dans un second temps. Nous avons clôturé le stage par une mini-compétition sur un parcours long chronométré et une course sous format border cross. Mathys (K1) et Valentin (C1) ont consacré un créneau de navigation à la pratique de la descente. L’objectif était de vaincre l’appréhension de l’eau vive dans un bateau instable, et par la suite d’arriver à se propulser efficacement dans le courant en utilisant la meilleure trajectoire.

La gestion du second groupe rendait difficile les retours techniques pour Aurélien et Léonard. Tout comme lors de la séance descente pour Mathys et Valentin. Etant seul cadre du stage, il m’a également été impossible de réaliser une séance vidéo, qui aurait pu être bénéfique pour tous. En dehors de ces deux points négatifs, le stage a été apprécié par les jeunes. Le bassin en lui-même était adapté au niveau des pratiquants, avec des secteurs plus calmes que d’autres permettant de faire travailler les jeunes sportifs sans appréhension.

Le Comité Départementale Canoë-Kayak Ardennes

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Anne Coquet

Author: Anne Coquet

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