Centre des Sports Nautiques d'Asfeld

Premier jour du stage Préparation Physique Général du Comité Départemental Ardennes. Ce matin nous avons attaqué par du tennis de table. Cet après-midi les jeunes se confrontent sur du run and bike pendant 1h30.

Deuxième jour de stage avec nos jeunes sportifs ardennais.

Au menu de la journée : escalade le matin et natation l'après-midi

Encore une belle journée physique.

Troisième jour de stage PPG pour les jeunes.

Boxe ce matin et course d'orientation cet après-midi.
Encore de bonnes séances accomplies par les jeunes sportifs

Quatrième et dernier jour de stage pour les jeunes kayakistes ardennais qui ont bien résisté aux chronos et au courant pour y jeter leurs dernières forces. Ce matin 4 courses chronométrées : par équipe,

en contre la montre départ toutes les 10''

puis toutes les 30'' et enfin en départ "mass start". Et cet après midi une descente classique sur le parcours du championnat départemental de dimanche prochain. De gros efforts fournis par l'ensemble des athlètes.

Une bonne nuit de sommeil avant de rattaquer demain les entraînements en club.

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